Bootcamps

Doe mee aan onze leuke trainingen in kleine groep! Voor man en vrouw, jonger en ouder, fit en minder fit. Steeds onder begeleiding van een professionele trainer.

Kies uit 1 van de 2 onderstaande bootcamps!

INSCHRIJVEN:

geef je naam en de bootcamp van jouw keuze door via bootcamps@praktijk330.be

Strength & Flexibility

Nadruk op kracht, uithouding en flexibiliteit. Training van gans het lichaam. Voor iedereen die fit wil worden en/of blijven.

Ideaal als preventie van nek- en rugklachten en sportblessures.

Nuttig en leuk voor iedereen!

 

  • Zondagen  11u
  • Maandagen 19u
  • Donderdagen 20u  (VOLZET)
  • Donderdagen 21u

Box & Burn

Nadruk op hoge intensiteit, vetverbranding, kracht, explosiviteit en snelheid.

Full body workout met deze bokszaktraining.

Pittig en fun!

 

  • Zondagen 10u
  • Maandagen 18u
  • Maandagen 20u
     

Praktisch

Heb je interesse in 1 of meerdere van de bootcamps? Geef je naam door via bootcamps@praktijk330.be. We brengen je de op de hoogte van wat er op dat moment mogelijk is. Hou ook deze pagina van de website in de gaten voor de laatste info.

De sessies vinden plaats in de oefenzaal van Praktijk330.

Groepen van max 8 a 10 personen.

De sessies gaan gewoon door tijdens vakanties en op feestdagen. (Met uitzondering van Paasdag en Kerstdag).

Voor inschrijving: geef je naam en de bootcamp die je verkiest door via bootcamps@praktijk330.be. Je zal een bevestiging ontvangen. Je inschrijving is helemaal rond zodra het inschrijvingsgeld betaald werd op BE86 1325 3126 0250, met vermelding van "je naam" + "strength" of "box" alsook 'dag en uur' waarop de gekozen bootcamp doorgaat.

De Trainer

Pieter Gielen

Enthousiaste, ervaren en deskundige personal trainer. Regent L.O.

Maarten van Parijs

Evenzeer Enthousiaste, ervaren en deskundige personal trainer. Regent L.O.